Chi è Re.Thrive?

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Appassionato di sostenere le donne

Ehi amico, sono Jess

Una madre di 2. Allenatrice di donne appassionata, entusiasta e schietta. Grido di cose comuni da cui le persone evitano per farti sentire meno solo. Rafforzo le donne con l'esercizio, l'istruzione e, in ultima analisi, responsabilizzandole per prosperare nel loro presente.

Perché? Ci sono stato (ea volte ancora lì). Ho vissuto un parto traumatico. Esaurimento. Depressione e ansia postnatale. Prolasso. Immagine del corpo disordinata. Incontinenze. SPD. Diastasi disfunzionale recti e core.

Ma sai, queste cose non definiscono chi sono. Non devono nemmeno definirti. Ho ricollegato e ricostruito la mia forza sia mentalmente che fisicamente attraverso l'esercizio e la mentalità. Puoi farlo anche tu!

Posso supportarti in TUTTE le fasi della tua vita come Womxn, indipendentemente dalla tua età, stadio e corpo.

Adoro studiare e migliorare me stesso per offrirti i contenuti MIGLIORI. Amo il tè, le teiere, leggere romanzi e cucinare. Sono un esperto cercatore di parcheggi gratuiti e amo stare vicino all'acqua.

Posso esercitarti, istruirti e quindi POTERTI per vivere la tua vita migliore. Per prosperare. Da adesso e per sempre. Siete forti. Sei capace. Tu sei intelligente. Siete pronti? Andiamo!

Jess x

Certificazioni

  • Laurea in Scienze biologiche e fisiologia dell'esercizio

  • Diploma di laurea in insegnamento e apprendimento

  • Certificato di Livello 4 in Personal Training

  • Certificato di prescrizione di esercizi moderni in gravidanza

  • Certificato di prescrizione di esercizi postnatali moderni

  • Certificato professionale di esercizio sicuro del pavimento pelvico

  • Certificato postnatal Fitness Academy - Jessie Mundell

Valori

  • Onorare il corpo femminile sfidandolo sia mentalmente che fisicamente.

  • Rispetta i tuoi desideri sostenendoti in modo sostenibile e sano

  • Contattare e fare riferimento ad altri vari professionisti sanitari, se necessario

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